Tippek a megfelelő cipő kiválasztásához
Mielőtt cipőt vásárolnál, mindig próbáld fel, és néhány percig sétálj benne az üzletben.
Fontos, hogy ne csak ülve próbáld ki, hiszen a járás közben jelentkező nyomáspontok teljesen más érzést adhatnak.
Érdemes odafigyelni arra is, hogy a cipő anyaga hogyan viselkedik a lábon: túl merev anyag esetén könnyen sebeket okozhat, míg a túlzottan puha cipők nem biztosítanak megfelelő támasztást. Amennyiben lapos talpú cipőt választasz, győződj meg arról, hogy a talp megfelelő csillapítással bír, így elkerülheted az izom- és ízületi fájdalmak kialakulását.
Olvass még a témában
