9 tipp az öregedés ellen

A déliek nemcsak a sziesztához értenek, de az evéshez is. A rengeteg gyümölcs, zöldség, teljes gabona, olíva olaj és hal minimálisra csökkenti korunk egyik népbetegségének, a metabolikus szindrómának a kockázatát.
Ez többek között magas vérnyomással, elhízással és cukorbetegséggel jár, tehát mindenképpen érdemes elkerülni.

Demográfiai tény, hogy a házasok tovább élnek a szingliknél és az élettársi kapcsolatban lévőknél – sőt, az elváltak és az özvegyek halálozási mutatója is jobb azoknál, akik sosem voltak törvényesített kapcsolatban.
Az a bizonyos „papír” tehát mégiscsak jóval többet jelent holmi közhelyes rítusnál…