Jókedvet hozó ételek
Fogyassz minél több magnéziumtartalmú ételt, például diót, mandulát vagy banánt, valamint C, -és E-vitamint tartalmazóakat, mint amilyen az alma és a barack.
Ezek a finomságok amellett, hogy jó hatással vannak a memóriádra, hangulatfokozó hatással is rendelkeznek. Na és persze ott a jól bevált csokoládé is, ha netán édesszájú vagy.
Ezek a finomságok amellett, hogy jó hatással vannak a memóriádra, hangulatfokozó hatással is rendelkeznek. Na és persze ott a jól bevált csokoládé is, ha netán édesszájú vagy.
Színterápia
Dekoráld a lakásodat vidám, élénk színekkel, hogy a munkából fáradtan hazaérve azonnal jókedvre derülj.
A citromsárgával, a narancsszínnel, a pinkkel és a pirossal nem foghatsz mellé.
A citromsárgával, a narancsszínnel, a pinkkel és a pirossal nem foghatsz mellé.
