Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomPróbálj ki egy multivitamint
Ha úgy érzed, hogy az étrended által nem megy, hogy elég tápanyaggal lásd el a szervezetedet, egy étrendkiegészítő sokat segíthet. A hajad gyorsabb növekedése érdekében egész pontosan egy olyan multivitamint keress, amelyet kifejezetten hajra, bőrre és körömre fejlesztettek ki. Ezek ugyanis olyan fontos vitaminokat tartalmaznak, mint a biotin vagy a C-vitamin, amelyek támogatják a haj egészségét. De az A- és E-vitamin, a cink, a vas és az omega-3 zsírsavak is sokat tehetnek a hajad szépségéért, így az is nagyon előnyös, ha ezek is megtalálhatóak az adott multivitaminban.
Hagyj fel a szőkítéssel és a hőformázással
Bármennyire is elegánsan tud kinézni a platinaszőke haj, a sötétebb árnyalatokról a világos szőkére váltás egyáltalán nem segíti elő, hogy gyorsabban nőjön a hajad. Ha ugyanis a hajszál külső rétege, a kutikula sérül a szőkítéstől, akkor könnyebben töredezhet. De hasonlóan negatív hatást érhetsz el azzal is, ha hőformázással készítesz magadnak frizurát. Persze néhány alkalmi frizurából még nem valószínű, hogy gond lesz, de a mindennapokban jobb elkerülnöd az olyan eszközöket, mint a hajvasaló és a hajsütővas.
Forrás: goodhousekeeping.com
Forrás: goodhousekeeping.com
