A cukros sportitalok kockázatai
Bár a cukros sportitalok gyorsan pótolják az elvesztett elektrolitokat, nem szabad elfelejteni, hogy a bennük található nagy mennyiségű cukor több tekintetben is káros lehet. A felesleges cukorbevitel hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, növelheti a fogszuvasodás kockázatát, és hosszú távon olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint a cukorbetegség. Emellett a mesterséges színezékek és ízesítők fogyasztása sem ideális a testünk számára.
