A borongós, hideg, párás idő nem csak a kedélyállapotunkra van hatással, de bőrünket is próbára teheti. A megviselt arcbőrön pedig a ráncok is hamarabb jelentkezhetnek, ezért érdemes időben felvenni a kesztyűt ellenük. Ha a készen kapható kozmetikumok mellett (vagy helyett) házi készítésű kenceficéket is szívesen kipróbálnál, mutatunk néhány alapanyagot, amit érdemes beszerezned!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/4 Avokádó
Az avokádó a konyhában felhasználva is azok közé az alapanyagok közé tartozik, melyek nem csak finomak, de nagyon egészségesek is, és jótékony tulajdonságai révén a bőrápolásban is remek hasznát veheted.
Esszenciális zsírsavakat tartalmaz, valamint A-, B-, C-, D-, E-vitamin is található benne – utóbbi révén különösen hatásos a ráncok elleni harcban. Zsírtartalmának és krémes állagának köszönhetően nagyon könnyű vele bánni, ezért is közkedvelt alapanyaga a különböző házi pakolásoknak, krémeknek, de akár önmagában az arcodra kenve is táplálja, simítja, hidratálja a bőrt.
Rendszeres fogyasztása belsőleg és külsőleg egyaránt javasolt!
2/4 Rizs
A rizs nem csak a testépítők és a tiszta étkezés követőinek egyik alapvető tápláléka, hanem a saját készítésű kozmetikumok hívőinek is egyik közkedvelt alapanyaga. A különböző rizses pakolásokat, maszkokat általában a kínai és japán nőktől eredeztetik, ám néhány egyszerű összetevővel kombinálva te is könnyűszerrel élvezheted a bőrre gyakorolt áldásos hatásait. A rizs egyebek mellett kalciumot, B-vitamint, E-vitamint, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort és cinket is tartalmaz, ugyanakkor magas a szénhidrát- és fehérjetartalma is.
Ha eddig nem alkalmaztad a szépségápolásban, kezdd egy pofonegyszerű recepttel: három evőkanál rizst főzz meg egy kevés vízben, majd keverd el egy kanál tejjel és mézzel.
Várd meg, hogy kicsit kihűljön, majd maszk gyanánt kend az arcodra. Ha megszáradt, azzal a vízzel öblítsd le, amelyben kifőzted a rizst. Heti egyszer alkalmazd, és garantált a simító-ránctalanító hatás!
A diófogyasztás jótékony hatásairól általában sok szó esik, hiszen az avokádóhoz hasonlóan esszenciális zsírsavakat tartalmaz, magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma is.
Állagánál fogva apróra vágva arcradír vagy pakolás készíthető belőle, segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, mely folyamat hatékonyabbá teheti a ráncok elleni harcot.
E-vitamin tartalmának köszönhetően házi készítésű ránctalanító arckrémed alapanyagaként is bevetheted – puhítja és hidratálja a bőrt, jól kombinálható többek között mézzel, olívaolajjal és más növényi olajokkal is.
