Mostmár rájöttél milyen ruhák kényelmesek számodra, életmódodon is változtattál és gondolkodásmódod sem maradt érintetlenül.
Nyolcadik havi tennivalók
– Relaxálj sokat, szabadulj meg a stressztől – neked és babádnak is jót fog tenni.
– Szerezd be a baba számára esszenciális dolgokat.
– Döntsd el, hogy anyagból készült pelenkát fogsz használni vagy pedig eldobhatót.
– Beszélgess orvosoddal és partnereddel a császármetszésről.
– A munkahelyeden kezd el befejezni a munkákat.
– Regisztrálj elő a szülészeten.
A baba ebben a hónapban
Fokozatosan felveszi azt a pozíciót, melyben a babák 95%-a születik, vagyis fejével lefelé fordul. A kicsi ebben a hónapban már eléri a 45 centimétert, és több mint 2 kilogramm. A testének mérete végre felzárkózik a fejméretéhez. Annak ellenére, hogy nem így érzed, a baba átalussza a nap 90-95%-át. Ez az arány csak keveset fog csökkenni születése után.
Ha most születne meg, már kitűnő esélyei lennének a túlélésre és a növekedésre. Természetesen, még mindig koraszülöttnek nyilvánítanák, mint minden a terhesség 37. hete előtt megszülető babát.
Testedben végbemenő változások
Ebben a hónapban a hízás lelassul. Ha mégsem, ne kezdj el kevesebbet enni, napi 2,600 kalória szükséges a szervezeted számára, illetve most kettőtökért kell a plusz energia.
Mivel a baba a húgyhólyagot nyomja, ismét gyakrabban kell meglátogatnod a toalettet. Tüsszentés, köhögés, nevetés vagy hirtelen mozdulatok esetén váratlan váladékozás, vizelet jelentkezhet.
Ebben a hónapban a következő tünetek jellemzőek:
– Kimerültség
– Gyakori vizelési inger
– Érzékeny és/vagy megduzzadt mellek
– Vérző íny
– Megnövekedett orrfolyás és nyáltermelés
– Megnövekedett hüvelyi váladék
– Enyhe légszomj
– Feledékenység vagy szédülés
– Fejfájás
– Szél
– Gyomorégés
– Szorulás
– Változások a bőrön és a hajon
– Ínszalagok fájása, érzékenysége
– Derékfájdalom
– A lábak, a lábfej és a kezek enyhe dagadása
– Görcsölő lábak
– Láb, lábfej, kéz enyhe dagadása
– Enyhe látásbéli változások, száraz szemek
Az agyban végbemenő változások
Ahogy a szülés közeledik, magától értetődően egyre többet gondolsz rá. Minél nagyobb ismerettel lépsz be a szülőszobába, annál valószínűbb, hogy nem negatív élményként éled meg a szülést, tehát olvass minél többet erről a témáról.
A szakorvosnál, szülésznél
Ebben a hónapban két látogatást is teszel szakorvosodnál, aki megvizsgálja a baba pozícióját, hogy lássa fejjel lefelé fordult-e már, felkészülve a születésre.
Nyomtatható terhességi naptár itt! Tudd meg napi potossággal mi történik a babával és veled, illetve milyen teendőid vannak.