Terhességed első hónapja a legutolsó menstruációs ciklustól számított hat hét, és négy hét a fogantatást követően.
A terhesség első harmadévében, amely körülbelül 14 hétig tart az utolsó menstruációs ciklustól számítva, tested keményen dolgozik, a természet legbonyolultabb és legösszetettebb feladatának megformálásán.
Első havi tennivalók Olvass még a témában
– Válassz szülész-nőgyógyász szakorvost vagy szülésznőt, és döntsd el melyik a legjobb választás számodra és terhességed számára.
– Szakorvosoddal vagy szülésznőddel beszéljetek a lehetséges veszélyekről, kockázatokról.
– Becsüld fel étrendedet és kezdd el a szülés előtti vitaminok szedését, ha szakorvosod vagy szülésznőd azt javasolta.
– Ellenőrizd, hogy egészségügyi biztosításod fedezze a szülés előtti időszakban tett látogatásokat a szakorvosodnál, továbbá a szülést és a gyermek gondozását.
– Ha dohányzol vagy iszol, hagyd abba.
– Kezdd el gyűjteni a pénzt a csecsemő érkezésére.
