Címlap / Hírek / Jót tehet a mentális egészségednek, ha...

Jót tehet a mentális egészségednek, ha egyszerre darálsz le egy sorozatot

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A Buffalói Egyetem kutatói szerint most, hogy még mindig elég limitáltak a valódi szociális kapcsolataink, és nem tudunk annyit hús-vér emberekkel találkozni, mint szeretnénk, épp itt az ideje, hogy kihasználjuk ezeket a fiktív kötődéseket, és szociális támogatást szerezzünk, amikor éppen erre van szükségünk. Ez különösen azoknak lehet hasznos információ, akik magányosan töltötték a kijárási korlátozások idejét, és még mindig csak nagyon kevés emberrel tudják tartani a kapcsolatot fizikai valójukban. 

via GIPHY

Az egyetem kutatásának vezetője, dr. Shira Gabriel már tíz éve kutatja a nem tradicionális szociális stratégiák jelentőségét, ez az első olyan tanulmánya, ami ezek és a hagyományos szociális stratégiák közötti hasonlóságokat taglalja. Ahhoz, hogy a nontradicionális stratégiák hatékonyságát fel tudja mérni, 170 résztvevővel töltettett ki kérdőívet a témában. A résztvevők összesen 17 féle különböző úgynevezett szociális üzemanyagtartályt neveztek meg, azaz olyan stratégiákat, amelyekkel képesek feltölteni a szociális szükségleteiket.

Olvass még a témában

A kutató szerint fontos meghatározni, hogy nemcsak egyfajta módon lehet kielégíteni a szociális igényeinket: 

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!