A legnépszerűbb illóolajok és hagyományosan társított hatásaik
Az aromaterápiában több klasszikus illóolaj is kiemelt szerepet kap:
- Levendula: a stresszoldás és a nyugalmi állapot támogatása.
- Eukaliptusz: a légutak tisztulásának és a friss érzetnek a segítése.
- Borsmenta: emésztési komfort és koncentráció támogatása.
- Teafa: hasznos segítség a pattanások ellen, antibakteriális hatású, immunstimuláló.
- Citrom: frissítő, hangulatjavító és hányinger-csillapító hatású.
- Rozmaring: a memória és a fejbőr vérkeringésének támogatásával hozzák összefüggésbe.
Ezek az olajok azonban nem „egyetlen problémára való csodaszerek”, hanem összetett bioaktív hatóanyagok, amelyek körültekintő használatot igényelnek.
