Amit a matrac és a párnák valójában rejtenek
A matracot és a párnákat sokan évekig nem cserélik, nem is szellőztetik ki rendesen, pedig ezek azok a felületek, amelyekkel a legtöbb ideig, legközvetlenebbül érintkezünk. Az izzadság, az elhalt bőrsejtek és a nedvesség ideális táptalajt adnak a poratkáknak és a baktériumoknak, ami hosszabb távon kellemetlen szagokhoz és allergiás tünetekhez, orrdugulásig, tüsszögésig, viszkető szemig vezethet.
- Napközben, amikor lehetőség van rá, hagyjuk szellőzni az ágyneműt, húzzuk le róla a paplant, hogy a matrac is levegőhöz jusson.
- Ha van rá mód, időnként vigyük ki a matracot vagy legalább a párnákat a napra, mert a napfény és a szellőzés segít csökkenteni a nedvességet.
- Használjunk matracvédőt és párnahuzatot, amit könnyen le lehet venni és rendszeresen mosni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
