A tavaszi allergiák mögötti okok
Sajnos a tavasz nem csak pozitív energiát hoz mindenki számára. A pollenallergiától szenvedők számára ez az időszak igazi kihívást jelenthet. A fák virágzása során a levegőben megemelkedik a pollen koncentrációja, ami a szervezetünkben immunválaszt indíthat el. Érdemes ilyenkor orvosi tanácsot kérni, és előre felkészülni a várható tünetekre.
Tavaszi fáradtság: valós jelenség
Bár a tavasz a megújulás ideje, sokan éppen ennek az ellenkezőjét tapasztalják. A tavaszi fáradtság valós jelenség, amelynek oka lehet a változó időjárás és a vele járó hőmérséklet-, valamint fényviszonyok változása. Ezek a tényezők átmeneti biológiai ritmusunkat is megzavarhatják. Ilyenkor különösen fontos a pihenés és a megfelelő táplálkozás.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
