Tavaszi böjt az ajurvéda szerint: hogyan böjtölj az ajurvédikus testtípusod alapján

Az ajurvédikus testtípusok (dósák)

Az ajurvéda három fő dósát különböztet meg: Vata, Pitta és Kapha. Ezek az energiák határozzák meg testünk és elménk működését, valamint hajlamainkat bizonyos betegségekre.

• Vata: A levegő és éter elemek dominálnak. A Vata típusú emberek általában vékony testalkatúak, energikusak, kreatívak, de hajlamosak a szorongásra és az alvászavarokra.
• Pitta: A tűz és víz elemek uralják. A Pitta típusúak közepes vagy erős akaratúak, intelligensek, de hajlamosak a dühre és a gyulladásos betegségekre.
• Kapha: A föld és víz elemek dominálnak. A Kapha típusú emberek erős testfelépítésűek, nyugodtak, megbízhatóak, de hajlamosak a lustaságra és a túlsúlyra.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Minek vegyen tehenet, ha így is kap ingyen tejet?” – Ezért nem őszinték veled a férfiak

„Amikor épp feladtuk volna, akkor jött össze a baba” – Sikertörténetek több évnyi próbálkozás után

„Az nem csoda, ha egy nő megtanul beszélni, de az igen, ha megtanul csendben maradni.” – 10 vicces idézet a történelem legnagyobb (női) koponyáitól

Ez fog történni az agyaddal, ha egy hétig leállsz a panaszkodással

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza