Az ajurvédikus testtípusok (dósák)
Az ajurvéda három fő dósát különböztet meg: Vata, Pitta és Kapha. Ezek az energiák határozzák meg testünk és elménk működését, valamint hajlamainkat bizonyos betegségekre.
- Vata: A levegő és éter elemek dominálnak. A Vata típusú emberek általában vékony testalkatúak, energikusak, kreatívak, de hajlamosak a szorongásra és az alvászavarokra.
- Pitta: A tűz és víz elemek uralják. A Pitta típusúak közepes vagy erős akaratúak, intelligensek, de hajlamosak a dühre és a gyulladásos betegségekre.
- Kapha: A föld és víz elemek dominálnak. A Kapha típusú emberek erős testfelépítésűek, nyugodtak, megbízhatóak, de hajlamosak a lustaságra és a túlsúlyra.
