21 napig nem vettem magamhoz glutént, cukrot, alkoholt és kávét

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 21 napig nem vettem magamhoz glutént,...

21 napig nem vettem magamhoz glutént, cukrot, alkoholt és kávét

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Ez után a 3 hét után rengeteg dolgot más színben lát. Olvassatok ti is bele, hogy miket tapasztalt ez alatt az idő alatt, ha egy kis motivációra lenne szükségetek!

„Egy idő után meg tudtam különböztetni a valódi éhséget az érzelmi éhségtől.

A valódi éhség fokozatosan erősödik, míg az érzelmi éhség hirtelen csap le rád. A tisztulás alatt azt éreztem, hogy ez az érzelmi éhség teljesen eltűnt, úgyhogy nagyon könnyű volt különbséget tenni a kettő között (utólag).

A cukor nem a barátom.

Még a természetes cukrok sem. Pár nappal a tisztulás után megettem egy kis zacskónyi organikus, teljesen természetes szárított mangószeletet. Röviddel ezután elmentem biciklizni. A vége felé közeledve éreztem, hogy a vércukrom annyira leesett, hogy el kellett gyorsan tekernem a legközelebbi kisboltba és megkérni valakit, vegyen nekem egy kis kaját, nehogy elájuljak.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/5
Következő»
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.