5+1 tanács, ha most szakítottál – tedd vagy ne tedd

Egy szakítás senkinek sem könnyű – sem a szakító félnek, sem pedig annak, akit elhagytak. Ebben az érzékeny időszakban nagyon nehéz racionálisan gondolkodni. Az érzelmek széles skáláján mozogsz, hol dühös vagy, hol csalódott, hol pedig harcos amazonnak képzeled magad. Hoztunk néhány hasznos tanácsot, amiket érdemes megfogadnod, ha most ért véget a kapcsolatod.

1. Tedd: Kerüld a közösségi médiát!

Szakítás után legszívesebben a világnak is kiöntenéd a lelked, ami teljesen érthető dolog, hiszen ilyenkor rengeteg olyan impulzus ér, amivel egyedül nem könnyű megbirkózni. Sokan esünk abba a hibába, hogy a közösségi oldalakon osztjuk meg a bánatunkat – ez nem túl jó ötlet, hiszen senkinek semmi köze a magánéletedhez, ráadásul az exed is láthatja, hogy mennyire kivagy. Ne hozd magad kínos helyzetbe, inkább keress egy közeli barátot, egy bizalmast, akinek kibeszélheted magad, amíg a lelkedben elül a vihar.

A legjobb, ha ilyenkor legalább 2-3 hónapra minimálisra csökkented a social platformokon töltött idődet.

Az exed posztjait is nyugodtan rejtsd el és ne is foglalkozz vele, hogy mit csinál. Adj időt magadnak a gyógyulásra!

Olvass még a témában

A tudomány szerint alvással megoldod a problémáidat

Amikor valakinek muszáj felemelnie a hangját – avagy mikor van rendben beleszólni más emberek párkapcsolatába?

„Nagyszüleim már egy szemforgatásból megértik egymást.” – 10 jel, hogy már ősidők óta házasok vagytok

Emiatt találjuk vonzónak a mosolyt, a tudomány szerint

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Azért él, hogy elégedetlenkedhessen” – A boldogtalan ember 10 szokása

10 idézet, ami tökéletesen leírja a Bikák személyiségét

Olcsó és humánus módszer: Így használd az ecetet vakondok ellen a kertben

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”

„Minden nap egyre magasabb összeget kínált, hogy elégítsem ki kézzel” – A legmeglepőbb betegkérések, amit ápolók valaha kaptak

Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot