3. Tedd: Szánj egy kis időt magadra!
Picit dőlj hátra, vegyél elő egy könyvet, amit már rég el akartál olvasni, vagy nézd meg azokat a filmeket, amiket az exeddel sosem tudtál.
Kezdj el minden nap mozogni legalább 20 percet – jógázz, fuss vagy csak nyújts egy picit. A mozgás nem csupán a stresszt oldja, de elősegíti az endorfin, azaz a boldogsághormon termelését is.
4. Ne tedd: Egyből barátok próbáltok lenni
Bár nagyon nehéz elengedni a másikat, sem a szakítás utáni összejárogatás, sem pedig a túl korai barátkozás nem jó ötlet. Attól még, mert jóban váltatok el, esetleg közös megegyezéssel ért véget a kapcsolat, ha nem hagytok időt egymásnak a szakítás feldolgozására, egyikőtök biztosan sérülni fog. Olvass még a témában
Szettek, amikben igazán sikkes és divatos lehetsz vendégként egy esküvőn
„Nem, mert néz a kutyád.” – Férfiak mesélik el, miért nem szexelt velük a barátnő
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
„Nincs egymással múltunk, közös fiatalkori emlékeink” – A társkeresés nehézségei idősebb korban
Próbálj meg erős lenni és lekötni magad egy kis időre, értékeld át a kapcsolatot és gyakorolj egy kis önismeretet. Hidd el, megéri!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
