Így takaríts, ha allergiás vagy! Tünet-minimalizáló trükkök

Akár szezonális pollen- vagy por allergia kínoz, esetleg asztmás vagy, az alábbi tippekkel csökkentheted a takarítással járó irritációt és megelőzheted a tünetek súlyosbodását.

Allergia-minimalizáló eszközök 

Egy HEPA-szűrős porszívó nagy segítség, illetve olyan gépek is kaphatóak, melyek ultraviola fénnyel pusztítják el a poratkák és baktériumok 99,9 százalékát. A mikroszálas törlőkendők és felmosók azért hasznosak, mert sokkal jobban vonzzák a port, mint a hagyományos pamut vagy papír társaik.

Olyan felmosót válassz, amely lecsatolható és a gépben könnyen kimosható. Használj takarítás közben eldobható maszkot, hogy minél kevesebb port szívj be. Ha érzékeny és könnyen kipirosodik a bőröd, vegyél gumikesztyűt. Ebből lehetőleg kerüld a latexet, mert az irritációt okozhat, inkább olyat válassz, ami belül textillel bélelt.

Válogasd meg a tisztítószereket

Bizonyos összetevőik ugyanis hasonló kellemetlen tüneteket okozhatnak, mint maguk az allergének. A legjobb, ha természetes anyagokat használsz takarításhoz, például ecetet, citromlevet vagy szódabikarbónát. Ha mégis inkább vásárolsz tisztítószert, keress illatmentes termékeket, mert minél kevesebb vegyszer van benne, annál kisebb az allergia veszélye. Nézd meg az összetevőket és az alábbi kemikáliákat próbáld kerülni: ammónia, formaldehid, szódium hidroklorid, sodium lauryl szulfát és D-limonén.

Hálószoba

Aki különösen érzékeny a porra, annak ajánlott hetente mosnia az ágyneműjét – de legalább a párnahuzatot – egyébként kéthetente érdemes. Ha a pollenre vagy allergiás, ne kint szárítsd az ágyneműt, mert rászáll a virágpor. Egy helyiségben mindig „felülről lefelé” takaríts, így a por egyre lejjebb száll és alaposabban tudsz tőle megszabadulni. Kezdj a szekrény tetejével és a felső polcokkal, a végére maradjon a szőnyeg és a padló. Ha nagyon irritál a por, szabadulj meg a szőnyegedtől, az ugyanis a poratkák és a por melegágya.

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»