A saját ösztöneidre hallgass
Egy friss anyukának mindenki segíteni akar és olykor már zsong a feje a temérdek jótanácstól. Ne becsüld alá az anyai ösztöneidet és ne engedd, hogy mások elbizonytalanítsanak.
Ne hanyagold el az anyaságon kívüli életed
Könnyű elveszíteni magad az anyaságban, hiszen ilyenkor minden a babáról szól, minden időd és energiád rá fordítod. Ennek ellenére magadról sem szabad elfeledkezned, mert – ahogy Dr. Spock is említi a könyvében – „ami jó a mamának, az jó a babának.” Ne legyen lelkiismeret furdalásod, amiért elmész kávézni a barátnőiddel.
Kövesd ki azokat közösségi médián, akik miatt rosszul érzed magad
Ha már egy hete nem volt időd hajat mosni vagy kisminkelni magad és folyamatosan olyan posztokkal szembesülsz online, amiken kisimult anyukák pózolnak babáikkal, ideje kikövetned őket. Az influenszerek – ahogy mindenki más is – csak azokat a pillanatokat osztják meg, amin minden tökéletesnek látszik, a kevésbé fotogén valóságról senki nem fog fotót feltenni. Olvass még a témában
Ne állítsd magad túl nagy elvárások elé
És te magad se támassz túl nagy elvárásokat az anyasággal kapcsolatban. Lesznek nehéz napok és könnyebb napok, ez az anyaság realitása.
🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
