Gyerekkori mintáink felnőtt életünket is meghatározzák
A négy kötődési típus a pszichológia egyik alapvető elmélete. Azt írja le, hogyan alakítunk ki és tartunk fenn kapcsolatokat másokkal, különösen a gyerekkori tapasztalatok alapján.
Ez alapján négy kötődési típusba sorolhatóak az emberek:
- A biztonságos kötődés azokra jellemző, akik könnyen bíznak másokban, képesek intim kapcsolatok kialakítására, és jól kezelik a közelséget és a függetlenséget is. Gyerekkorukban stabil érzelmi támogatást kaptak gondozóiktól, ezért most nem okoz számukra a társas kapcsolatok kialakítása. Nincs is folyton szükségük arra, hogy valaki megerősítse az énképüket, vagy folyamatosan biztosítsa őket a szeretetükről.
- Az elkerülő kötődési stílussal rendelkező emberek nehezen nyílnak meg mások előtt, tartózkodóak és függetlenségre törekednek. Gyerekként azt tapasztalták, hogy az érzelmi közelség nem mindig biztonságos.
- A szorongó kötődés csoportjába tartozók hajlamosak a bizonytalanságra és az intenzív érzelmi hullámzásokra a kapcsolatokban. Általában erős visszacsatolásra van szükségük, és gyakran félnek attól, hogy elhagyják őket.
- A dezorganizált (bizonytalan) kötődési típusú ember a szorongó és elkerülő kötődési mintázatok keveréke. Az ilyen emberek számára a közelség és a távolság is egyaránt ijesztő lehet, mert gyerekként ellentmondásos vagy traumatikus tapasztalatokat éltek át gondozóik részéről.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
