Számtalan jó tanács kering a neten, amelyek segíthetnek, hogy kialakítsd a számodra tökéletes életmódot. Azonban nem biztos, hogy minden információ hiteles, amivel szembetalálkozol, sőt könnyen lehet, hogy amit igazán egészségesnek gondolsz, az sokkal inkább káros rád nézve.
4/6 Olívaolaj főzéshez
Te is már mindent olívaolajjal készítesz? Pedig nem mindig ez a legjobb választás! Salátaöntetnek továbbra is tökéletes, illetve a közepes hőmérsékleten készült ételekhez is, ha azonban magas hőfokon készítesz valamit, akkor inkább egyszerű olajat válassz. Az egyes olajoknak, beleértve a különféle típusú olívaolajokat is, eltérő lehet az úgynevezett füstpontja, így ha efölé hevíted, már nemcsak veszít a tápanyagtartalmából, de még kellemetlen mellékízt is hagyhat maga után.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!