Spatifilum – a feszültség oldója
A Spatifilum, más néven békeliliom hatékonyságát nemcsak a stresszoldásában találjuk. Ez a szobanövény egyike a NASA által is elismert növényeknek, amelyek kiválóan szűrik a levegőt, mentesítve azt a toxikus vegyületektől. Ennek oka, hogy a spatifilum levélzete különösen hatékony a lakás levegőjében megtalálható veszélyes anyagok megkötésében, így elősegítve a nyugodtabb éjszakai pihenést.
Valeriana – természetes altató
A Valeriana officinalis, azaz macskagyökér, egy régóta ismert gyógynövény, amelyet természetes altatóként alkalmaznak. A növény gyökeréből nyert kivonatokat gyakran használják a gyógynövénygyógyászatban nyugtatószerként, mert képes csökkenteni a szorongást és feszültséget, így támogatva a pihentető alvást.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
