Jázmin – az alvás támogatója
A jázmin (Jasminum) sem csupán az egzotikus kertek központi eleme; az édes illatú növény hatása szintén kiterjed a relaxációra és az alvás minőségének javítására. Kutatások igazolják, hogy a jázmin illata nemcsak az alvás minőségét fokozza, hanem ébredés után is frissítő hatással bír, így egész napra biztosíthatja a nyugodt kedélyállapotot.