Nincs mese, a legtöbb kisgyerek válogatós, és a csokin kívül maximum a tésztás és krumplis ételek jöhetnek náluk szóba. A zöldségek többnyire a tányér szélén végzik, és a leghihetetlenebb indokokkal is képesek előállni, csak hogy ne kelljen megenniük őket.
Ha viszont te is szeretnéd kicsit egészségesebbé tenni a gyermeked étkezését, íme néhány zöldséges recept, amit még a legkisebbek is imádni fognak!
2/5 Cukkinis falatok
Gyerekbarát, gyorsan elkészíthető, és isteni finom ez a zöldséges fogás.
Elkészítés: Először melegítsd elő a sütőt! Közben mosd meg a cukkinit, majd vágd le a végeit, és körülbelül 1 centiméteres vastagságban szeld fel őket karikaszeletekre. Fontos, hogy ugyanakkorák legyenek, mert így tudnak egységesen megsülni. Ezután a tepsibe tegyél sütőpapírt, majd helyezd rájuk a cukkinit, és szórd meg őket sajttal. Körülbelül 3 percig, míg a sajt meg nem olvad, süsd meg, közben pedig a szalámit vágd félbe. Ha a sajt megolvadt, tegyél mindegyikre a szalámiból, majd még 3-4 percre tedd vissza a sütőbe, hogy ez is megsüljön, és a sajt megbarnuljon. Ezzel már kész is a zöldséges finomság, amit lehetőség szerint azonnal érdemes tálalni!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!