Egy megcsalás mindig nagyon fájdalmas dolog, főleg akkor, ha úgy jön, mint derült égből a villámcsapás – ilyenkor az ember azért nem azt szokta kutatni, hogy vajon mi játszódhatott le a másik fejében, mi vezetett el odáig, hogy így döntött, pedig szexterapeuták szerint elég általános problémák bukkannak fel okokként. Az alábbiak a leggyakoribbak azok közül, amelyek megcsalásra sarkallják az embereket.
Szakértők szerint hajlamosak vagyunk a megcsalást nagyon fekete-fehér dolognak felfogni: aki megcsal, az a rossz, akit megcsalnak, az a jó, a szánnivaló, a szegény. Bár ez teljesen természetes, azért azt érdemes megjegyezni, hogy általában nem ez a helyzet, és a megcsaló fejében teljesen reálisan összeáll a kép. Ő nem látja magát rossznak, inkább a körülmények áldozatának – az igazság pedig valószínűleg valahol a kettő között van.