Nyelvkaparás: a fogorvos szerint ugyanolyan fontos, mint a fogmosás
A nyelvtisztításról évek ezelőtt sokszor hallhattunk a reklámokból, aztán valahogy háttérbe szorult ez a téma – pedig a…
2025.03.26.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A nyelvtisztításról évek ezelőtt sokszor hallhattunk a reklámokból, aztán valahogy háttérbe szorult ez a téma – pedig a…
Az önmagunkról való gondoskodás az egyik legfontosabb dolog az életünkben és távolról sem csak önzőség vagy luxus.
A testünkre varrt műalkotások már nem csupán a fiatalok körében népszerűek, hanem minden generációban megtalálhatóak. De vajon van…
A pihentető alvás mindenki számára nélkülözhetetlen, ám mivel rengeteg alvássegítő eszköz és kiegészítő áll a rendelkezésünkre, lehet, hogy…
A konfrontálódás minden felnőtt és gyermek életének szerves része. Aki közösségben él, az konfliktusba kerül másokkal, ez kivédhetetlen…
Amikor beköltöztünk a házunkba, azonnal tudtam, hogy a teraszt kicsit ki kell bővítenünk. Azóta is rengeteget lógunk ott…
Hazánkban még kicsit mindig „ciki” párterapeutához menni, pedig sokan azoknak is kötelezővé tennék, akik egyébként köszönik, de nagyon…
Akadnak tipikusnak mondható jelei annak, ha a barátodnak munkahelyi viszonya van – vagy legalábbis tetszik neki valaki a…
Ki ne szeretne előrelátni a karrierjében és tudni, milyen út vár rá? Ugyan jósolni még a számmisztikával sem…
Meglepő kiegészítő lett újra divatos idén, bár be kell vallanom, trendek ide, trendek oda, én eddig is szinte…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
