5:1 – ezt az arányt kell tartanod, ha boldog kapcsolatot akarsz

Miért nyom többet egy bántás, mint egy jó szó

Az arány azért ennyire aszimmetrikus, mert az agyunk másként dolgozza fel a negatív és a pozitív élményeket. A pszichológiában jól dokumentált jelenség, hogy a kellemetlen, fenyegető vagy bántó események sokkal erősebb nyomot hagynak, mint a semleges vagy kellemes helyzetek, hiszen evolúciósan a veszélyre való érzékenység volt túlélési előny. Egy kapcsolatban ez azt jelenti, hogy egyetlen csípős megjegyzés súlya a partner emlékezetében hosszan megmarad, miközben egy kedves gesztus hatása gyorsan elhalványul, ha nem ismétlődik.

Ebből következik, hogy a kapcsolat nem attól lesz egyensúlyban, ha nincs benne súrlódás, hanem attól, ha a jó pillanatok mennyisége messze meghaladja a rosszakat.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

7 színkombináció, amit az elegáns nők viselnek idén ősszel

Besárgult és barnul a tuják lombja? Ezt tedd még ősszel, hogy ne pusztuljon tovább

Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne

„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök

4 csillagjegy, aki mindenkiről gondoskodik, csak saját magáról nem

Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október