Miközben január elsején sokszor csak papíron fogadkozunk, szeptemberben ez az érzés testibb, valóságosabb – talán mert évtizedeken át ehhez a hónaphoz kötöttük az iskolakezdést, az új füzeteket, a friss kezdést.
Nem véletlen, hogy ilyenkor sokkal könnyebben megy az újrakezdés, mint szilveszter után. A test és az agy egyszerűen fogékonyabb erre a hónapra, mint a téli hidegre és sötétségre épülő januárra.
Miért működik jobban szeptemberben az újrakezdés
Január közepén, amikor a legtöbb fogadalom megszületik, kevés a fény, hideg van, és a szervezet leginkább pihenésre vágyik. Szeptemberben viszont még van energiánk a nyárból, közben viszont már érezzük a strukturáltabb napok szükségességét. Ez a kettősség az, ami miatt sokkal fenntarthatóbb változásokat tudunk elindítani ilyenkor, mint télen. Olvass még a témában
Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a testemben – ez most baj lenne?
„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
„Ez nekem már nem fér bele” – Ha mindenki a határait védi, ki fog alkalmazkodni?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
