Kik bírják kevésbé?
Az Open Access Journal of Behavioural Science & Psychology tudományos folyóiratban megjelent tanulmány leír egy olyan kutatást, amelyből kiderült: a sötétebb szeműek sokkal érzékenyebbek lehetnek az évszakok váltakozására, mint azok, akiknek világos a szemük. A kutatásban 175 diák vett részt, ami azért nagyon alacsony alanyszám, de az eredmények így is magukért beszélnek. Azok a diákok ugyanis, akiknek világosabb, leggyakrabban kék szemük volt, sokkal kevésbé jelentették, hogy az évszakokhoz fűződő hangulatváltozásaik lennének, vagy hogy ilyenkor ingadozna a súlyuk, kevesebbet vagy többet aludnának, esetleg kevesebbet járnának el a barátaikkal.
A Dél-Walesi Egyetem kutatói úgy gondolják, hogy ennek ahhoz lehet köze, hogy mennyi fényt képes valakinek a szeme feldolgozni. A sötétebb írisszel rendelkező embereké kevesebbet, ami azt jelenti, hogy kevesebb D-vitamin is termelődik a szervezetükben. Ez pedig összefüggésbe hozható a szezonális depresszióval és általánosságban a rosszkedvvel is.
A kevésbé pigmentált írisszel rendelkező szemek sokkal érzékenyebbek a fényre, nincs szükségük olyan sokra belőle, hogy fel tudják dolgozni a beérkező képeket. Ez azzal is jár, hogy a világos szeműek szervezete kevesebb melatonint termel a rossz időben.
A melatonin egy olyan hormon, ami segítségünkre lehet az elalvásban – kutatások azonban kimutatták, hogy a túl sok vagy túl kevés melatonin pont az ellenkező hatással van a szervezetre, és depressziót, fáradtságot idézhet elő. Olvass még a témában
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
Elegünk lesz valaha az AI-hazugságokból? Vagy már soha nem lesz zavaró, hogy nincs a tartalom mögött emberi jelenlét?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
