A szellentés nem csak viccek forrása emberemlékezet óta, hanem a megfelelően működő emésztőrendszer jele is. Naponta átlagosan 5-15 galambot enged szabadjára minden ember. Ha viszont a szeleket hasi diszkomfortérzés, láz, puffadás, hasmenés, vagy más, hasonlóan kellemetlen dolog kíséri, szinte biztos, hogy valami nem stimmel. Nem minden esetben kell orvoshoz rohanni, de vannak helyzetek, amikor érdemes kivizsgáltatnod magad. Mutatjuk, hogy mikor és azt is, mit árul el az eregetés az egészségedről.
2/12 Túl gyorsan eszel
Nem csak a húslevest kanalazod be evés közben, hanem levegőt is juttatsz a gyomrodba - pont ezért javasolják a dietetikusok, hogy ne egyél gyorsan. Ha túl gyorsan eszel, a bekebelezett levegőnek valahol távoznia kell. Egyébként ugyanígy levegőt nyelsz rágózás és dohányzás közben is. Visszatérve az evéshez, nem csak a levegő miatt szellenthetsz többet, hanem amiatt is, ha nem rágod meg kellően a falatokat, így a gyomrod nehezebben emészti meg az ételt. Jót tesz, ha evés előtt megiszol egy pohár vizet, így ugyanis kevesebb hely marad a gyomrodban a levegőnek.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!