Kényeztetés a nap végén – Testpakolás és egy kellemes fürdő
Bizonyára neked is ismerős az érzés, amikor úgy érsz haza, hogy minden mozdulat nehezedre esik. Ilyenkor jót tesz egy kellemes kádfürdő. Mi megspékelnénk egy szuper testpakolással, ami a sütőtök fantasztikus tulajdonságait kihasználva kényeztet.
Sütőtökös testpakolás
Hozzávalók:
- 5 evőkanál sütőtökpüré
- 5 evőkanál kristályosabb állagú méz
- 100 g natúr joghurt
- 20 csepp 100%-os rozmaring illóolaj
- 20 csepp 100%-os levendula illóolaj
Süsd meg a sütőtököt, hagyd kihűlni és pürésítsd. Ha kész, keverd össze a joghurttal, majd add hozzá a mézet és az illóolajokat. Jól masszírozd a bőrödbe a keveréket és merülj egy kád jó meleg vízbe 20 percre. Ha letelt az idő, egyre hűvösebb vízzel zuhanyozd le magadról a fölösleget. Olvass még a témában
Akár ősz van, akár tél, ezekkel a szuper kencékkel átvészelheted a nehezebb időszakokat, amelyek rányomják a bélyegüket a mindennapjaidra. Készítsd el őket és lazulj el egy kicsit, rád fér!
