Nem mindenki született fitness-ladynek, ha valaki, akkor én tudom, mert én sem. Az egyik barátnőm vallja, hogy a rendszeres hajnali futás felfrissíti, míg én erre csak akkor lennék hajlandó, ha üldöznének a zombik. A testem azonban időnként jelzi, hogy bizony mozognom kellene.
3/5 Keresek hozzá partnert
Ha megbeszélem a húgommal, hogy hetente egy délután elmegyünk az uszodába, azt tudom, hogy nem fogom lemondani. Ha megbeszélek a barátaimmal egy hétvégi kirándulást, szintén várni fogom.
Ha a barátnőimmel megyek le egy edzésre, akkor szintén összekötöm a kellemeset a hasznossal: együtt vagyunk, jól érezzük magunkat és közben mozgunk is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!