Nem mindenki született fitness-ladynek, ha valaki, akkor én tudom, mert én sem. Az egyik barátnőm vallja, hogy a rendszeres hajnali futás felfrissíti, míg én erre csak akkor lennék hajlandó, ha üldöznének a zombik. A testem azonban időnként jelzi, hogy bizony mozognom kellene.
2/5 Azt csinálom, amit élvezek
„Minden fejben dől el.” Igen, én is csak a szememet forgatom, mikor valami híres fitneszguru erről papol, de sajnos igaza van. A lényeg – egy magamfajta kényelmes embernél legalábbis – hogy realisztikus célokat tűzzön ki. Tudom magamról, hogy képtelen vagyok például hajnalban felkelni és elmenni sportolni.
Már próbáltam, mindig az lett a vége, hogy kinyomtam az ébresztőt és aludtam tovább, úgyhogy ezt elengedtem. Futni sem vagyok hajlandó, mindig utáltam futni, az iskolában is szenvedés volt számomra, így erről is letettem már. Szeretek viszont úszni, a természetben sétálni és csapatsportokban részt venni, így ezeket szoktam beiktatni az életembe.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!