A titkos embered
Ami pedig biztosan a leghasznosabb lesz, ha találsz egy embert, aki pillanatok alatt képes téged visszarángatni a valóságba. Lehetőleg ne egy szintén pánikolós személyt válassz, mert ez esetben akár rosszabb vége is lehet a dolognak. A titkos embered ismerjen elég jól ahhoz, hogy tudja azt, hogy mitől fogsz megnyugodni.
A „ne pánikolj” ilyenkor édeskevés, olyan kell, aki ész érvekkel alátámasztva, ugyanakkor kellő realitással beszél hozzád. Akinek a jelenléte nyugtatóan hat rád és, akinek az energiái gyógyítják a te lelkedet is. A későbbiekben pedig azon kell dolgoznod, hogy ez a személy te magad legyél, mert abban a pillanatban a pánikrohamok is eltűnnek az életedből. Amikor a saját belső félelmedet már képes leszel megállítani, akkor többé nem lesz hatalma feletted.
A „ne pánikolj” ilyenkor édeskevés, olyan kell, aki ész érvekkel alátámasztva, ugyanakkor kellő realitással beszél hozzád. Akinek a jelenléte nyugtatóan hat rád és, akinek az energiái gyógyítják a te lelkedet is. A későbbiekben pedig azon kell dolgoznod, hogy ez a személy te magad legyél, mert abban a pillanatban a pánikrohamok is eltűnnek az életedből. Amikor a saját belső félelmedet már képes leszel megállítani, akkor többé nem lesz hatalma feletted.
