Elkészítés:
1. Vajazz ki egy 20X30 centis tepsit. A kifliket vágd körülbelül 2 centis kockákra. A felét szórd a tepsibe, a többit tedd félre.
2. Egy serpenyőben olvaszd meg a vajat. Add hozzá a hagymát és közepes lángon pirítsd 5 percig. Keverd hozzá a spenótot, majd fedd le a serpenyőt. Körülbelül 4-5 percig párold a spenótleveleket, néha kavard meg. Olvass még a témában
Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?
Női magány járvány, amitől nem a szinglik szenvednek, hanem azok, akik rossz kapcsolatban élnek
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
3. A spenótot kanalazd a kiflire, amit a tepsibe szórtál, majd szórd meg a sajt felével és az egész sonkával. Ezután szórd rá a megmaradt kifli kockákat és a sajtot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
