Kép forrása: pexels.com
A horrorfilmek két okból is segíthetnek a szorongáson: egyrészt megtestesítik a félelmet, és a rendellenességtől szenvedőknek nem egy belső frusztrációval kell megküzdeniük, hanem egy tárgyiasított lénnyel, gyilkossal, szellemmel, vagy földönkívülivel.
A másik ok az, hogy az idegrendszer annyira túlpörög, hogy a szorongást kiváltó ingerek többé nem jelentenek neki kihívást, átvitt értelemben elzsibbad, és magasabbá válik az ingerküszöbe.
Olvass még a témában
Azt viszont fontos megjegyezni, hogy nem mindenkinek válik be ez a megoldás: van, akit a horrorfilmek még idegesebbé tesznek, és pont az ellenkezőjét okozzák, mint amiért az ember nézné őket. Itt is igaz, hogy minden szervezet, minden idegrendszer más, és eltérő ingerek pörgetik túl – éppen ezért kell saját magadnak kikísérletezned, hogy mi válik be neked. Ha eddig semmi nem hozta meg a várt eredményt, érdemes a horrorfilmeknek is adni egy esélyt, de ne erőltesd, ha csak rosszabbul érzed magad tőlük!
