Elkészítése:
1. A csirkemellet felszeleteljük (nem túl vékonyra), enyhén kiklopfoljuk, majd fűszerezzük ízlés szerint. A befűszerezett szeleteket fokhagymás tejbe áztatjuk és állni hagyjuk 4-5 órát.
2. Egy tepsit kivajazunk és reszelt sajtot (trappista) szórunk az aljara. A szeleteket egyenként kiszedjük a tejből és lisztbe forgatás után behelyezzük a tepsibe, kukoricát szórunk rá, majd főzőtejszínnel meglocsoljuk és ismét reszelt sajtot szórunk rá. Olvass még a témában
10 000 lépés egy nap alatt? Ezekkel a trükkökkel meg fogod csinálni
„Esténként féktelenül ettem óriási adagokat” – 3 nő igaz története az étkezési zavaráról
Január 6. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik
Így leszel feszesebb és karcsúbb a bikiniszezonra – Edzésterv kezdőknek
3. A tetejére tehetünk még kukoricát vagy bacon szalonnát, ízlés szerint. 180 C fokon sütjuk fél órát, míg a sajt aranybarnára nem sül a tetején. Forrón tálaljuk, sült burgonyával vagy rizzsel fogyaszthatjuk!
