Különböző időzónákon belül mozogtál
Ha messze utazol, például a tengerentúlra, akkor hatással lehet a ciklusodra, hiszen a már említett reprodukciós hormonokat a napfény is befolyásolja. Ha egyik időzónából utazol a másikba, előfordulhat, hogy a szervezet kicsit megkavarodik és késhet, vagy korábban elkezdődhet az ovulációd. A menstruáció fontos indikátora egészségünknek és annak, hogy minden jól működik szervezetünkben.
A menzesz változásai legtöbbször nem utalnak semmi komoly elváltozásra, de ha huzamosabb ideig fennáll a probléma, akkor akár komolyabb betegség, vagy hormonzavar kezdő tünete is lehet. Sok nő nem figyeli megfelelően a ciklusát és csak akkor szembesülnek azzal, hogy gond van, mikor megpróbálnak teherbe esni, a menzeszt tehát érdemes nyomon követni.
Következő cikkünkTe eléggé értékeled az idődet? Szinte minden ezen múlhatEgyetemistaként számtalanszor kerültem időcsapdába, amikor vizsgákra készülődtem. Egy-egy törvényt bemagolni nem két nap tanulást igényelt, sokszor a 2-3 hét is kevésnek tűnt számomra. Igyekeztem mindig napi célokat kitűzni, bizonyos számú oldal vagy tétel volt a penzum, de így sem jártam mindig sikerrel, és a mai napig akadnak…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
