Diétázol és ingadozik a súlyod
A hízás és a fogyás egyaránt hatással lehet a ciklusodra, ahogy az étkezési szokásaid megváltozása is. A hirtelen kalóriamegvonás okozhatja azt, hogy a test abbahagyja a reprodukciós hormonok termelését, a testsúlynövekedés pedig az ösztrogénszint emelkedését eredményezheti, ami szintén kihat a ciklusra.
Aktív sportolás
Ha a test hirtelen nagy igénybevételnek van kitéve, mintegy védekező mechanizmusként csökkentheti, vagy megállíthatja a nemi hormonok termelését. Ha olyan tevékenységet végzünk, ami sok energiával jár, az agy és a petefészek közötti kommunikáció eredménye az lehet, hogy nem ez a legjobb időpont a petesejt megéréséhez, ezért késhet, vagy teljesen ki is maradhat a menstruációd. Olvass még a témában
A keményen sportoló nők közül sokan észlelnek szabálytalan ciklust, de ha a menzeszed több, mint három hónapja nem jött meg, érdemes felkeresned egy orvost.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
