A futásnak, rendszeres edzésnek vitathatatlanul megvannak a maga előnyei, de vannak olyan dolgok is, amelyek fel tudják nyomni a vérnyomásom már az előtt, hogy egy lépést is tettem volna. Oké, lehet, hogy ezek eléggé első világbeli problémák, de ha te is rendszeresen jársz futni, talán meg fogsz érteni.
3/5 Ahogy belejössz a dologba, beüt a kánikula
A fogvacogtatón hideg téli hónapok után elképesztően jó érzés a kellemes, tavaszi melegben futni, a szabadban élvezni az első napsugarakat.
Könnyebb a bemelegítés, könnyebb az öltözködés, könnyebb a futás is, aztán két hét múlva beüt a kánikula, és már hiába próbálod ide-oda pakolgatni az edzéseket, indulhatsz te pirkadat előtt vagy késő este, mert bizony akkor is meleg lesz, úgyhogy néhány nap próbálkozás után sóhajtasz egyet, és belátod: akkor melegben fogsz futni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!