Mit tehetsz az egészséged érdekében?
Ennek a veszélynek különösen azok az utasok vannak kitéve, akiknek már korábban is voltak problémái a nyomáskülönbséggel, a fülükkel, vagy duzzadtak az orrmelléküregei, ami jellemzően megfázás esetén igaz. Utóbbi esetében utazás előtt mindenképpen érdemes orrsprayt vagy orrcseppet használni.
Ha pedig komolyabban beteg vagy és fájdalmaid vannak, mindenképpen halaszd el a repülést. Még akkor is lehetnek problémáid a nyomáskülönbséggel, ha korábban soha semmilyen panaszod nem volt. Abban az esetben, ha hajlamos vagy arra, hogy hamar elalszol, akkor is legalább annyit tegyél meg az egészséged érdekében, hogy a felszállás alatt ébren vagy, leszállás előtt pedig ébresszen fel.
Arról nem is beszélve, hogy ha esetleg olyan helyre szól a jegyed, ahol kilátsz az ablakon, akkor az egész úton sokkal élvezetesebb nézelődni, mint aludni. Előbbi ráadásul nem jár semmilyen egészségügyi kockázattal. Olvass még a témában
Autista a lányom – Nem haragszom, ha nem érted meg őt, de azért igen, ha nem is próbálod
„Visszakaptam a testemet”. Has- és mellplasztika 4 gyerek után
Egyre kevesebbet érintjük egymást, pedig alapvető emberi szükséglet
„Többet járok szórakozni, mint huszonévesen” – 65 év felettieket kérdeztünk az öregedésről
Végső soron pedig jó, ha tudod, mit tehetsz akkor, ha érzékeny vagy a nyomáskülönbségre, vagy szimplán attól tartasz, hogy rosszul fogod viselni. Mozgasd az állkapcsodat jobbra-balra, figyelj arra, hogy szabályosan vegyél levegőt, igyál egy italt, amit kis kortyokban fogyasztasz el, rágj egy rágógumit vagy ásíts. Ha pedig enyhe megfázásod van, még a repülőn is legyen nálad orrcsepp vagy orrspray.
