A D-vitamint manapság olyan sűrűn emlegetik mindenfelé, hogy olybá tűnik, mintha a jó öreg C-vitamint szeretné lelökni a képzeletbeli trónjáról. Erről azonban szó sincs. Mindkét vitamin rendkívül fontos az emberi szervezet számára.
4/5 Kiknek ajánlott a D-vitamin pótlása?
Gyermekek (3 éves korukig kötelezően elő van írva nekik az állandó D-vitamin pótlás), idősek és kismamák (mivel magzati korban a baba D-vitamin szintje az anya vitaminszintjével arányos) esetében rendkívül fontos a megfelelő D-vitamin ellátottság, de lényegében mindenkinél az, hiszen az utóbbi évek kutatásai arra engednek következtetni, hogy a D-vitaminnak nagy szerepe van immunrendszerünk megfelelő működésében is.
Erre mutatnak rá azon kutatások is, melyek szerint a D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő például influenza.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!