Sok múlik azon, hogyan indul a napunk. Egy reggeli rituálé kialakítása sokat segíthet, hogy ne bal lábbal kelj, az viszont, hogy mi a megfelelő rutin, mindenkinek mást jelenthet.
Számos olyan pszichológiai teszt van, amely segít eldönteni, hogy az öt nagy személyiségtípusból melyikbe tartozol, de akár az éppen aktuális állapotod, életszakaszod alapján is megpróbálhatod eldönteni, hogy az alábbi tulajdonságok közül éppen melyik a legigazabb rád. A személyiségedhez passzoló reggeli rutin pedig segíthet abban, hogy jobban induljanak a napjaid, és teljesebb, elégedettebb életet élj.
4/5 Egyetértés
Általában azokra a mindig jókedvű, optimista emberekre jellemző, akik könnyen kijönnek másokkal, és mások is jól érzik magukat a közelükben.
Reggeli rituálé: Mivel személyiségednél fogva vidám természet vagy, gyakorlatilag bárhogyan indíthatod a napodat, kicsi az esély, hogy morcos leszel. Egy reggeli edzés, meditáció vagy csak egy kis befelé figyelés azonban biztosan még neked is jót fog tenni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!