Sok múlik azon, hogyan indul a napunk. Egy reggeli rituálé kialakítása sokat segíthet, hogy ne bal lábbal kelj, az viszont, hogy mi a megfelelő rutin, mindenkinek mást jelenthet.
Számos olyan pszichológiai teszt van, amely segít eldönteni, hogy az öt nagy személyiségtípusból melyikbe tartozol, de akár az éppen aktuális állapotod, életszakaszod alapján is megpróbálhatod eldönteni, hogy az alábbi tulajdonságok közül éppen melyik a legigazabb rád. A személyiségedhez passzoló reggeli rutin pedig segíthet abban, hogy jobban induljanak a napjaid, és teljesebb, elégedettebb életet élj.
3/5 Extraverzió
Akkor érzed jól magadat, ha mások közelében vagy, ha társaságban lehetsz. Nem kell, hogy ezek az interakciók mély beszélgetések legyenek, elég, hogy csak kapcsolatba lépsz valakivel.
Reggeli rituálé: Egyszerű megoldás a társas kapcsolatok iránti igényed kielégítésére, ha azzal kezded a napot, hogy írsz egy üzenetet egy barátodnak vagy egy családtagodnak, de a szemtől-szembe kapcsolatok általában többet adnak neked. Reggelizz együtt a pároddal, és közben beszélgessetek, videótelefonálj készülődés közben a testvéreddel, vagy beszéld meg egy kollégáddal, hogy közös busszal mentek munkába.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!