Bűnös italok
A Healthline felmérése szerint szénsavas ital fogyasztása után a refluxra hajlamos emberek csaknem hetven százalékánál jelentkeztek a kellemetlen tünetek. Bármilyen széndioxiddal dúsított üdítő kerülendő – mondjuk ezek nemcsak a refluxos embereknek, hanem mindenkinek ártanak – de még a szódavíz is. Ha ásványvízre vágyunk, szénsavmentes formában fogyasszuk.
Sajnos aki gyomorégésre hajlamos, annak kerülnie kell az alkoholt is, mivel ez a nyelőcső nyálkahártyáját is károsítja.
A sör, bor, koktélok és a pezsgő mind olyan italok, amikről érdemes lemondani, mert komoly tüneteket okozhatnak. A fekete kávé és meglepő módon a fekete tea szintén nem tesz jót.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
