Napi egy kanál méz hosszabb távon csodákra képes a szervezeteddel

Napi egy kanál méz hosszabb távon csodákra képes a szervezeteddel

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Napi egy kanál méz hosszabb távon csodákra képes a szervezeteddel

Napi egy alma, az orvost távol tartja, de mi a helyzet a mézzel? Talán nem is gondoltad volna, de ez az isteni finomság sokkal többre képes, mint hogy megédesítse a sütiket és forró italokat. Ha naponta legalább egy kanállal eszel belőle, jobban fogod érezni magad, mint valaha!

Sokszor az egészséges ételek messze nem finomak, így ha valami kimondottan ízletes, és még jót is tesz a szervezetünknek, érthető, hogy felkapjuk rá a fejünket. 2017-ben egy kutatás alátámasztotta, hogy a méz rengeteg problémában nyújthat segítséget, kezdve egy egyszerű sebtől akár egészen a rákos megbetegedésekig.

Ha minden nap eszel egy kanállal, első körben a bőrödön érezheted annak hatását! Elvégre nem véletlen, hogy megannyi arckrémbe, tusfürdőbe tesznek ebből a csodaszerből, szuper gyógyító hatásából kifolyólag.

Megtisztítja a bőrödet a mérgező anyagoktól, védelmet biztosít neki, ráadásul az apróbb sérüléseket is gyorsabban gyógyítja (hegeket, pattanásokat), amiről a benne lévő aminosavak tehetnek, amelyek serkentik a szövetek újjáépítő hatását. Sőt, összetevői még a pihentetőbb alvásban is segítenek, ami köztudottan a szép bőr egyik titka!

Sajnos a környezetünk, az általunk megevett ételek egyaránt hozzátesznek ahhoz, hogy a testünkben méreganyagok halmozódjanak fel. Ezektől megszabadulni nem egyszerű feladat, sőt, sokszor kimondottan kellemetlen is lehet. Azonban a méz segítséget nyújthat benne!

Egy tavalyi felmérés szerint az oxidatív stressz ellen kimondottan hatásos ez a finomság: ez azt jelenti, hogy a prooxidánsok és az antioxidánsok egyensúlya felborul, és szabadgyökök keletkeznek, amelyek rendkívül károsak a szervezetedre.

A mézben lévő flavonoidok viszont ezzel veszik fel a küzdelmet (egyébként hasonló a helyzet a zöld teával is, így ha ehhez adsz hozzá reggel egy kis mézet, még erőteljesebb lesz a hatás).

VIDEO Van egy sminktrükk, amitől nagyobb és igézőbb lesz a szemed

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»