Az étrend szerepe
A táplálkozás szintén kulcsfontosságú szereppel bír a pikkelysömör fellángolásában. Bizonyos ételek, mint például a magas cukor- vagy zsírtartalmú élelmiszerek, súlyosbíthatják a tüneteket. Ezen kívül az alkohol és a dohányzás is hozzájárulhat a bőr állapotának romlásához. Ajánlatos olyan étrendet követni, amely gazdag omega-3 zsírsavakban, így például a halak és a lenmagolaj előnyösek lehetnek. A zöldségek és gyümölcsök fogyasztása szintén javasolt, mivel ezek a tápanyagok gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
