A pattanások sokunk tinédzserkorát nehezítették meg, de felnőve is gyakran találkozhatunk velük, és bár szerencsésebb esetben rövid időn belül maguktól is eltűnnek, érdemes alaposan átgondolnod, vajon mi okozhatja az időnkénti megjelenésüket. Talán nem is gondolnád, de bizonyos szépségápolási rutinok is szerepet játszhatnak a pattanások kialakulásában, amiket ha te is alkalmaztál eddig, jobb, ha mostantól mellőzöd!
Nem mosod meg elég alaposan az arcodat
Az arcodra a nap folyamán számos szennyeződés és olaj is kerülhet, amiket a nap végén mindenképpen érdemes lemosnod. Ha ez a lépés teljesen kimarad, vagy nem mosod meg elég alaposan az arcodat, akkor az összes szennyeződés átkerül a párnahuzatodra, onnan pedig vissza az arcodra. Ezek a szennyeződések amellett, hogy gátolják a friss és üde megjelenést, gyulladáshoz és pattanásos kiütésekhez is vezethetnek.
Keveset alszol
Nincs olyan szépségápolási rutin, ami hatékonyan működne rendszeres pihentető alvás nélkül. Ennek oka, hogy ha nem alszol eleget, a tested kortizolszintje folyamatosan magas lesz, és stresszes állapotba kerül a szervezeted, ami sok más kellemetlen következmény mellett pattanásokat is okozhat.