Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Tisztázd: Mi tesz boldoggá? Mit akarsz az élettől?
A születésünk óta minden másodpercben magunkkal vagyunk, de vajon mennyire ismerjük valójában azt, hogy kik vagyunk? Te tudod, hogy mit szeretsz igazán, mi tesz boldoggá, és mit akarsz az élettől? Ezek a dolgok mind elengedhetetlenek ahhoz, hogy szeresd magad. Így ha bármelyikben bizonytalan vagy, szánj egy kis időt arra, hogy átgondold, miben hiszel, mit értékelsz és mit szeretsz. Ezután azonosítsd az erősségeidet, helyezd rájuk a fő hangsúlyt, közben pedig végig légy őszinte magaddal.
Őszintén...igazán...bocsáss meg magadnak!
Az önszeretet egyik leggyakoribb hátráltatója, hogy ragaszkodunk a múltban elkövetett dolgainkhoz. Talán egy kínos pillanat volt, ami a mai napig képes kísérteni, vagy egy nagyobb hiba, amely még mindig befolyásolja a személyiségedet. Ha megcsaltak egy kapcsolatban, vagy te léptél félre, kirúgtak egy munkahelyről, vagy gyermekkorod óta szinte minden kínos pillanatot fel tudsz időzni, akkor lehet, hogy ezeket úgymond bizonyítékként őrzöd, hogy nem vagy elég szerethető.
Ahelyett, hogy ebben az ördögi körben ragadnál, inkább gondolj arra, mit tennél most másként. Közben pedig próbáld felismerni, hogy valójában még a legrosszabb pillanatok is erősebbé és jobbá tettek téged. Egy szakítással végződött kapcsolat nélkül nem lennél a jelenlegiben, vagy nem tudnád, mit akarsz valójában attól, aki a párod, ha pedig nem rúgtak volna ki, talán nem találtad volna meg, mi az, amit igazán szeretsz.
Ahelyett, hogy ebben az ördögi körben ragadnál, inkább gondolj arra, mit tennél most másként. Közben pedig próbáld felismerni, hogy valójában még a legrosszabb pillanatok is erősebbé és jobbá tettek téged. Egy szakítással végződött kapcsolat nélkül nem lennél a jelenlegiben, vagy nem tudnád, mit akarsz valójában attól, aki a párod, ha pedig nem rúgtak volna ki, talán nem találtad volna meg, mi az, amit igazán szeretsz.
Olvass még a témában
A nőknek még mindig szégyellniük kell magukat azért, mert van testük?
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
„Mérleget és fogyókúrás könyvet vett” – Vérlázítóan sértő karácsonyi ajándékok
Lassan sétálók, boltban tévelygők: tényleg olyan türelmetlenek lettünk, hogy mindenkit gyűlölünk, akitől nem tudunk haladni?
Bánj magaddal úgy, ahogyan a szeretteiddel
Sose feledd, hogy a legfontosabb kapcsolat az életedben az, amit önmagaddal ápolsz. Éppen ezért miért ne bánnál magaddal olyan kedvesen és megértően, ahogy a legjobb barátnőddel, az anyukáddal vagy a pároddal teszed? Ugyanazokat a figyelmességeket, amiket nekik megadsz, neked is jár, így bármit is hozzon az élet, mindig próbálj meg kedves és türelmes lenni magaddal.
A cikk folytatódik, lapozz!
