Akkor most segít az oatzempic a fogyásban vagy sem?
Szakértők szerint, röviden, nem. Nincs ugyanis olyan tudományos bizonyíték, mely alátámasztaná, hogy hatásos a zsírégetés szempontjából. Katherine Basbaum dietetikus elmondta, bár kezdetben megvan az esély, hogy a TikTokerek fogynak a csodaturmixtól, a valós ok nem az áldásos hatásokban rejlik. A zabtól és a kevés bevitt kalóriától csökken a víz mennyisége a szervezetben, valójában ez eredményez súlycsökkenést. Mindez azonban csak átmeneti.
Szakértők és dietetikusok szerint, ha megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztunk, kiegészítve mindezt az egészséges életmód alapját jelentő sovány fehérjékkel és rostban gazdag ételekkel, valószínűleg ugyanazt a hatást érhetjük el, mint a felkapott oatzempiccel. Ennek ellenére senkinek nem tiltott a kipróbálása, hiszen egy adag lime-os vizes zabtól még nem fog komoly bajunk esni.
Következő cikkünkAz 5 tea, ami valóban segíthet a fogyásban és megnyugtathatA zöld tea az egyik legismertebb változata a teáknak, amely nemcsak frissítő ízvilágával hódít, hanem antioxidánsokban gazdag összetételével is. Fő összetevője, a katekinek csoportjába tartozó epigallokatechin-gallát (EGCG), kiemelt szerepet játszik az anyagcsere gyorsításában, így segíthet a kalóriák égetésében. A zöld tea…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
